Mentuna: Wellness- und Gesundheits-App
Mentuna ist eine Lifestyle- und Gesundheits-App, die von einem Psychologen entwickelt wurde, um das Wohlbefinden zu steigern und die geistige und körperliche Gesundheit durch verschiedene Methoden zu verbessern. Benutzer können wöchentliche Herausforderungen erwarten, um gesunde Gewohnheiten nahtlos in ihren täglichen Ablauf zu integrieren. Darüber hinaus bietet die App fesselnde Podcasts zu Themen wie positives Denken, Selbstliebe, Überwindung von Ängsten, Tipps für gesunden Schlaf, Stressbewältigung und mehr.
Darüber hinaus können Benutzer köstliche und nahrhafte Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Desserts erkunden und zubereiten. Die App bietet Rezepte mit Zutaten, die sich positiv auf den Körper auswirken können und verschiedene Ernährungsvorlieben wie glutenfrei, laktosefrei und vegan berücksichtigen. Benutzer können Rezepte und Podcasts favorisieren, Suchfilter nutzen und sich in Diskussionen mit einem Psychologen und anderen Benutzern im Forum engagieren.
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